Без значительного вреда для здоровья женщинам следует выпивать не более 12 г чистого алкоголя в день, а мужчинам – не больше 24 г. К такому мнению пришли немецкие ученые.

Специалисты отметили, что для сохранения здоровья желательно вовсе отказаться от спиртного, так как его употребление подавляет усвоение витаминов и питательных веществ в организме. Это, в свою очередь, приводит к развитию многочисленных заболеваний.

— Кроме того, повышается риск развития рака, — уточнили специалисты.

Исследования ученых показали, что наименьшей вред организму женщины приносит доза в 12 г спирта в день, что эквивалентно 0,3 литра пива или бокалу вина. Для мужчин суточный максимум – 24 г или 0,6 л пива. При этом специалисты призвали не употреблять алкоголь совсем хотя бы два дня в неделю.

Ранее в ноябре ученые из Института химической технологии в индийском Мумбаи перечислили продукты, которые лучше всего помогут справиться с похмельем. В их числе оказались груши, кокосы и сыр.

Напомним, корреспондентам DVhab.ru, участвующие в проекте Superbody, на минувшей неделе запретили употреблять алкоголь. Чем чревато это пристрастие и как журналисты восприняли такую новость — в нашем еженедельном отчете.

(с) dvnovosti.ru